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本文目录一览:
- 1、白菜的储存方法
- 2、白菜的营养价值及功效是什么
- 3、大白菜的十八种做法
白菜的储存方法
1、保鲜膜保存 这个方法适合少量白菜白菜的保存白菜,只要家里有白醋的白菜,就可以在白菜根部蘸点白醋白菜,用保鲜膜包起来保存大白菜。
2、白菜的储存方法:冰箱保存:这种方法最为简单也最为方便,冰箱的冷藏区能使大白菜保色保鲜,保持原汁原味,只是空间有限,而大白菜个头一般比较庞大,放入后就影响其他食物的放置白菜了。
3、环境要保持阴凉通风、干燥、避光。受到光照或温度过高,白菜会发芽、腐烂,太潮湿也会腐烂。把白菜放在阴凉通风的地方,而且保持避光、干燥,就能大大延长保质期。
4、存放白菜的方法解说如下一菜窖里保存在北方,农村家家户户都会在院子里挖一个地窖,入冬后天寒地冻,储存食物放进菜窖里是最好最方便的。把白菜去除黄叶、烂叶后。。
白菜的营养价值及功效是什么
1、利尿解渴 白菜微甜白菜,一般被煮成比较清淡的食物。白菜的热量也是比较低的白菜,白菜的营养成分中,钙元素的含量比较高。白菜中还含有钾元素,这个元素能够促进人体中钠元素的排出,因此有利尿的作用,解渴效果也是不错的。
2、白菜的营养价值及功效是什么白菜?养颜护肤 大白菜含水量很高,约95%,而热量很低。冬季空气干燥,寒风对人的皮肤伤害很大,白菜中含有丰富的维生素C、E,多吃白菜,可以起到很好的护肤和养颜效果。
3、白菜的茎叶均可食用,其中的粗纤维可以促进胃肠蠕动,防治便秘。白菜种籽油中含有芥酸、亚油酸、亚麻酸等,是人体必需的脂肪酸。大白菜性甘平,归胃经。
4、白菜的营养价值和功效具体如下白菜:增强抵抗力。白菜为身体增强抵抗力,既有预防感冒及消除疲劳的功效。解渴利尿。
5、大白菜以叶为产品器官,叶片90%以上是水分,含有碳水化合物、蛋白质、氨基酸、维生素、核黄素等。下面我们了解一下大白菜的营养价值。大白菜性平、味甘、微温,具有很好的医疗保健作用。
6、白菜的营养价值白菜:白菜含有丰富的粗纤维,不但能起到润肠、促进排毒的作用又刺激肠胃蠕动,促进大便排泄,帮助消化的功能。对预防肠癌有良好作用。秋冬季节空气特别干燥,寒风对人的皮肤伤害极大。
大白菜的十八种做法
1、白菜扒开洗净切丝。如下图所示:白菜丝加适量盐用手揉匀腌制10分钟。如下图所示:菜丝变软变蔫出水,将水分沥去。
2、酸辣大白菜 材料:大白菜350克、干辣椒10个、陈醋5勺、鸡精1/3勺、盐1/4勺、辣椒油2勺、蒜末、食用油。
3、白菜做法大全菜谱如下:【白菜烧豆腐】所需食材:大白菜半颗、豆腐1块、虾皮适量、干辣椒段少量、大蒜5瓣、小葱1根、生抽2勺、老抽1勺、胡椒粉少量、盐和鸡精适量。
4、素炒大白菜 原料:净大白菜500克,油20克,酱油50克,精盐5克,姜丝3克。 做法:将白菜洗净,控干水分。顺长切成5厘米宽的条。再改刀切成3厘米长的段,把姜洗净,切成细丝。
5、白菜炒粉条 所需材料:白菜半棵、粉条1把、油盐适量、葱1段,姜1片、大蒜2瓣、花椒10几粒、干辣椒7-8个、酱油2汤匙、米醋几滴。 做法步骤: 首先要把粉丝放在温水中浸泡,将粉条泡发至无硬心。
6、步骤:将大白菜摘去外层叶子,洗净后切成小块。锅中倒入适量油,加入葱姜爆香。放入切好的大白菜,加入盐翻炒至熟。酸辣大白菜 酸辣大白菜是一道非常开胃的菜品,口感酸辣可口,适合夏季食用。
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