黑豆泡醋-黑豆泡醋的功效与作用

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准备一个平底锅，放入黑豆。但不放油，用中火炒5分钟左右，等黑豆皮迸开后，改为小火，再炒5 分钟，不要炒糊。将炒好的黑豆凉15分钟后，放入有盖子的干净容器中。

主料：黑豆200克。辅料：陈醋1杯、蜂蜜1大勺。第一步：先将准备好的黑豆挑去坏掉的豆子。第二步：黑豆清洗干净，浮在水面上的黑豆也扔掉不要。第三步：然后将黑豆放入锅内。第四步：用小火慢慢不停的翻炒。

做法：先把黑豆加适量水煮至七八分熟，煮好后沥去水分，直接加入醋浸泡一个星期就可以食用了。吃法：每天傍晚5-7点之间（肾经最旺的时候），取20-30粒当零食吃。如此常服，可使白发变黑，补肾强肾。

有补肾益阴、健脾利湿、除热解毒、美容养颜等功效，药食俱佳，向有豆中之王的美称。

1、米醋泡黑豆的做法步骤7加入米醋，米醋跟黑豆的比例是1：3左右。米醋泡黑豆的做法步骤8盖上瓶盖，密封，等黑豆充分吸收米醋，膨胀变得很饱满后即可食用。

2、醋泡黑豆可以用以下方法做：主料：黑豆300克。辅料；陈醋550毫升。具体步骤：将黑豆洗净，去除里面的杂质，放到通风处阳光下晾干。将黑豆放在炒锅内，以中火将黑豆煮至表皮爆开，再以慢火煮大约10分钟。

3、，把煮熟了的黑豆放入玻璃瓶中，加入原香醋，两者所占瓶子的分量大约是1/3及2/3（因为豆子会涨大）。3，变凉后将瓶盖封好，待黑豆吸收了醋，膨胀之后便可食用。

4、黑豆泡醋的做法如下：主料：黑豆200克。辅料：陈醋1杯、蜂蜜1大勺。先将准备好的黑豆挑去坏掉的豆子。黑豆清洗干净，浮在水面上的黑豆也扔掉不要。然后将黑豆放入锅内。用小火慢慢不停的翻炒。

5、醋泡黑豆的正确做法是什么其实做法非常的简单，大家可以根据自己的情况来制作1生黑豆泡醋将黑豆以及米醋按照1比3的比例准备好，将黑豆放入干净的锅中，然后中火将黑豆炒熟，直到表皮爆开之后在炒10分钟左右就可以了。

1、主料黑豆泡醋：黑豆200克。辅料黑豆泡醋：陈醋1杯、蜂蜜1大勺。第一步：先将准备好黑豆泡醋的黑豆挑去坏掉的豆子。第二步：黑豆清洗干净，浮在水面上的黑豆也扔掉不要。第三步：然后将黑豆放入锅内。第四步：用小火慢慢不停的翻炒。

2、把黑豆洗干净，然后放入一个密封的罐子里面，再加入醋就行了。以下是具体制作方法：第一步：我们首先要把黑豆洗的干干净净，一次不行多洗几次。

3、黑豆泡醋的正确做法原料：黑豆，陈醋，蜂蜜。制法：黑豆先挑选出不好的颗粒。清洗干净。炒锅烧热，放入黑豆。小火炒至黑豆豆皮开裂，散发出豆香。炒好的黑豆盛出，晾凉。把晾凉的黑豆放入杯中。

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