推荐理由
(图片来源网络,侵删)
玉米所含的“全能营养”适合各个辅食阶段的宝宝,其丰富的谷氨酸能促进大脑发育,是宝宝的“益智食物”。
土豆中含有丰富的维生素C、B族维生素和钙、磷、镁、钾等矿物质,而这些营养元素都比苹果高出4~10倍,有“地下苹果”之称。
准备食材
参考月龄玉米浓汤的做法:八个月以上
名称
数量
土豆
80克
玉米粒
100克
配方奶
200克
食材的分量只代表制作量,不代表宝宝的添加量
制作方法
1、土豆去皮切块(在挑选土豆的时候妈妈要注意发芽的土豆,宝宝吃了会引起过敏甚至中毒哦。)
2、放入锅中蒸熟
3、将玉米粒剥下
4、放入锅中煮熟
5、分别将煮熟的土豆和玉米粒放入辅食机中吗,打成泥,过筛取汁
6、上锅开火,倒入配方奶,煮开后加入土豆泥和玉米汁
7、煮开后即可出锅啦
当香甜的玉米邂逅浓郁的牛奶,一碗奶香玉米浓汤既能满足宝宝的味蕾,又能补充营养。玉米清香和奶香味融合在一起,暖暖的,每一口都超治愈 。
这道浓汤主要是让宝宝接受辅食,尝试更多的食物,所以不要介意配方奶营养流失的问题,反而我们可以巧用配方奶的奶香味,让宝宝更容易的接受辅食。
母爱时光
播出频率玉米浓汤的做法:吉林教育广播FM96.3
播出时间:
每天上午9:00-10:00
主持人:杨洋、笑笑、
育婴专线:0431—85815963
育婴微信群:13664304211
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