果仁菠菜的做法-果仁菠菜的做法家常做法

本篇文章给大家谈谈果仁菠菜的做法，以及果仁菠菜的做法家常做法对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

（图片来源网络，侵删）

本文目录一览：

1、果仁菠菜是一道美味又健康果仁菠菜的做法的菜肴，以下是几种常见的烹饪方法果仁菠菜的做法：清炒果仁菠菜：将菠菜洗净后焯水，捞出沥干备用。热锅凉油，放入蒜末爆香，加入菠菜翻炒，加入适量盐和味精调味，最后撒上炒香的果仁即可。

2、果仁菠菜的做法如下：准备用料：菠菜1把、花生米适量、干红辣椒2个、花椒8粒左右、大蒜2瓣、醋一小勺、生抽一点点、食用油少许、鸡精少许。菠菜一把，清洗干净。锅里水烧开后，放入菠菜，大约一分钟左右，捞出。

3、果仁菠菜的做法：果仁菠菜的做法步骤1准备食材。主料：新鲜菠菜一小把、花生小半碗。辅料：熟白芝麻适量、蒜少许、干辣椒几个。2锅内放入少许油，然后倒入花生。小火慢炸，将花生炸至酥脆。

4、食材：菠菜200g、花生米50g、蒜20g、油50g、醋20g、盐5g。将洗好的菠菜一分为二。将20g的蒜剁成蒜泥。锅中加水，将菠菜放入锅中烫至断生。捞出备用。锅中倒入50g油，放入50g花生米。

5、果仁菠菜的做法，如下：工具/材料：新鲜菠菜300克，花生米适量，蒜2瓣，生抽1勺，醋2勺，盐1g，白砂糖2g，芝麻香油几滴，锅，开/冷水适量，刀，碗，盘，燃气灶。

果仁菠菜果仁菠菜的做法的做法步骤3菠菜去黄叶洗净待用果仁菠菜的做法步骤4锅中热水放入菠菜氽水，去涩捞出。果仁菠菜的做法步骤5菠菜晾凉后切5厘米长的段。果仁菠菜的做法步骤6锅内倒入油，同时倒入腰果、核桃用小火翻炒。

首先果仁菠菜的做法我们把买来的菠菜摘干净，再用清水清洗干净，如果亲们买的是长一点儿的菠菜，可以切上一刀或者切上两刀。然后用开水打水焯，焯水是为了除去菠菜中含有的草酸。

食材准备：菠菜一把、小米辣椒、花生仁、泡姜、盐、味精、鸡精、糖、橄榄油各适量。把菠菜洗净，然后整理好，要焯水一下，然后放凉备用。把花生洗净，然后压碎，小米辣就采用切圈手法备用。

简单难度果仁菠菜的做法步骤 1 菠菜洗净，用开水焯一下，沥干水分备用。2 花生米小火炒熟，凉了再用，这样花生米会脆脆的。3 我还加了一根火腿。4 准备好了。5 放入蒜末，盐，醋，鸡精，香油。6 拌匀即可。

用料：菠菜100克、蒜5克、白醋10克、白砂糖2克、盐3克、芝麻油10克、辣椒油适量、熟五香花生适量。菠菜切段，锅中放水，大火煮沸，倒入菠菜，焯水30秒。碗中倒入菠菜，加入白醋，白砂糖，盐，芝麻油，辣椒油。

果仁菠菜的做法如下：准备用料：菠菜1把、花生米适量、干红辣椒2个、花椒8粒左右、大蒜2瓣、醋一小勺、生抽一点点、食用油少许、鸡精少许。菠菜一把，清洗干净。锅里水烧开后，放入菠菜，大约一分钟左右，捞出。

清炒菠菜。食材：菠菜嫩茎叶300克、葱、姜丝、植物油、酱油、精盐、料酒、味精。

菠菜果仁菠菜的做法的12种家常做法如下：椒麻拌菠菜：食材：鲜嫩菠菜200克、小葱叶10克、花椒二十粒、香油适量、油辣椒适量、白糖适量、鸡精适量、盐适量、醋适量。

蒜泥菠菜菠菜木耳炒蛋_拌芝麻菠菜上汤菠菜蒜泥菠菜：菠菜洗净果仁菠菜的做法，切成两段果仁菠菜的做法，蒜剁碎。煮锅加水烧开果仁菠菜的做法，先放入菠菜根部稍烫3分钟左右。再放菠菜叶子焯烫断生后捞出，冲洗干净，挤去水分装盘。

1、果仁菠菜是一道美味又健康的菜肴，以下是几种常见的烹饪方法果仁菠菜的做法：清炒果仁菠菜果仁菠菜的做法：将菠菜洗净后焯水，捞出沥干备用。热锅凉油，放入蒜末爆香，加入菠菜翻炒，加入适量盐和味精调味，最后撒上炒香的果仁即可。

2、在这个时候一定要开大火猛炒，不要用小火慢煎，因为这样子完全没有办法融合菠菜和果仁的香味。

3、首先果仁菠菜的做法我们把买来的菠菜摘干净，再用清水清洗干净，如果亲们买的是长一点儿的菠菜，可以切上一刀或者切上两刀。然后用开水打水焯，焯水是为了除去菠菜中含有的草酸。

1、果仁菠菜的做法步骤4锅中热水放入菠菜氽水，去涩捞出。果仁菠菜的做法步骤5菠菜晾凉后切5厘米长的段。果仁菠菜的做法步骤6锅内倒入油，同时倒入腰果、核桃用小火翻炒。

3、果仁菠菜的做法贴心提示：菠菜在焯的时候要滴几滴油，也可以放入少许盐，这样颜色会保持翠绿。蒜要切成碎末，也可以捣成蒜泥，这样更好吃。

4、果仁菠菜的做法：果仁菠菜的做法步骤1准备食材。主料：新鲜菠菜一小把、花生小半碗。辅料：熟白芝麻适量、蒜少许、干辣椒几个。2锅内放入少许油，然后倒入花生。小火慢炸，将花生炸至酥脆。

关于果仁菠菜的做法和果仁菠菜的做法家常做法的介绍到此就结束了，不知道你从中找到你需要的信息了吗？如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏关注本站。