大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于鱼片的问题,于是小编就整理了3个相关介绍鱼片的解答,让我们一起看看吧。
鱼片营养价值?
1、鱼片的营养价值有蛋白质以及维生素和氨基酸等,可以补充身体所需要的营养物质,并且还有利于身体健康。
2、鱼片片中含有的营养物质相对来说是比较丰富的,比如蛋白质并且含有大量的维生素和氨基酸,能够补充身体所需要的营养物质,并且还可以起到滋肝肾以及补气血的作用,从而对于肝肾虚以及气血不足可以起到改善的作用。
鱼片怎么洗才干净?
1、洗鱼一定要先掏内脏。处理鱼的步骤为先去鱼鳞,然后再扣鱼鳃、再开肠破肚、再取出内脏,然后再去鱼鳍鱼尾,这是处理一条鱼最完整的步骤,洗鱼之所以要先去内脏是因为内脏里有苦胆,如果不先取出来的话容易把苦胆弄破,苦胆破了之后会污染搭配鱼肉的。内脏掏出来之后整条鱼直接清洗就好了,这样会更好洗。
2、盐水洗鱼。如果是非常脏的鱼就可以用盐水来清洗,盐水洗鱼可以去除浓浓的泥土味道和鱼腥味,做法就是把鱼鳞去掉以后,直接用凉盐水搓洗鱼身,盐水还可以清洗掉鱼身上的那一层粘液,这样可以把鱼清洗的更加干净。
3、专属洗鱼去黏液法。如果想要很好的去除鱼身上的粘液可以在水里滴入几滴食用油,食用油可以很好的去除鱼身上粘液,这个方法是非常实用易操作的。
4、鱼块清洗技巧。如果是切块或者切片的鱼肉,不是整条鱼的话就直接放到漏盆里淘洗,淘洗的时候可以适当的放点面粉或者食盐,不管面粉还是食盐都可以吸附鱼肉表面的杂质,可以更好的清除鱼肉表面的垃圾,这样清洗可以把鱼块清洗的更加干净。
技巧1、用粗盐半汤匙到一汤匙均匀撒在鱼身上下,用力擦洗,再撒生粉适量,把鱼身上黏液粘掉,擦去,然后用水冲洗干净。
技巧2、用面粉在鱼身上擦洗,把鱼身上黏液擦去,然后用清水洗去。
技巧3、手上淋点色拉油,在鱼身上均匀的擦一遍,注意内外都有擦到,特别是头上的鱼鳃部分,再洗就很容易了。
技巧4、先用开水烫一下再清洗。我也是看别人说的滴大家一起学习了
1、首先用刀背敲打鱼头,使它晕死,或者用手扣住鱼头,从鱼尾处开始往上刮鱼鳞。
2、大面积刮干净之后,开始把鱼鳃下面等细微处侧着刮刀刮好。
3、用刀子从鱼嘴下面开始,一直划到尾部。注意不要划太深,以免划破鱼胆。
4、从鱼尾处拔掉内脏,一直往上掏干净,注意不要抠破鱼胆。
5、一只手抓住鱼头,一只手伸进鱼鳃处,抠出鱼鳃。
6、尽量扣除干净,是抠出的鱼鳃。
7、最后清水清洗干净,里外都要洗干净
鱼片的家常做法?
主料:乌鱼300克、胡萝卜1根、红椒半个。
调料:食盐1茶匙、葱半棵、姜两片、蒜两瓣、生抽1汤匙、蚝油1汤匙、香油3滴、水淀粉4汤匙、植物油适量。
做法:
1. 姜蒜切成末,胡萝卜切菱形片,葱从中间剖开,斜切成段,红椒去籽切菱形块;1汤匙蚝油、1汤匙生抽、1汤匙水淀粉、3滴香油和适量的盐拌匀调成料汁;
2. 黑鱼肉片成片,加1茶匙盐,用手抓捏至鱼片发粘;
3. 分次加入水淀粉,每次加入1—2汤匙水淀粉,用手抓捏至水淀粉被鱼片全部吸收后再加入;
4. 最后再倒入1汤匙油,抓匀后放置10分钟;
5. 锅里倒油烧热,放入姜蒜末,小火炒香;
6. 放入鱼片,用筷子小心的将鱼片划散,炒至鱼片大部分表面变白;
7. 将鱼片推至锅边,放入胡萝卜、红椒和葱段炒出香味;
8. 倒入料汁,将火调大,颠勺使料汁裹匀,就可以关火了。
到此,以上就是小编对于鱼片的问题就介绍到这了,希望介绍关于鱼片的3点解答对大家有用。